Description

La PNL offre des outils puissants qui ont fait leurs preuves dans la pratique. Au cours de cette formation, vous apprendrez à fixer des objectifs concrets, à vous mettre à la place de l'autre pour mieux communiquer, établir une relation de confiance et développer un état positif.

À qui s'adresse cette formation ?

Toute personne souhaitant fortifier sa communication interpersonnelle et son efficacité relationnelle.

Les objectifs de la formation

Comprendre les présupposés du modèle PNL
Fixer des objectifs précis
Se synchroniser sur la communication de son interlocuteur
Prendre conscience de ses croyances limitantes
Maîtriser les techniques d'écoute

Programme de la formation

• Découvrir la PNL
  • Comprendre que la PNL est un modèle, pas une théorie.
  • Intégrer les présupposés de la PNL indispensables à la communication.
  • Comprendre l'impact des trois pôles du fonctionnement humain.
  • Savoir comment s'établit notre "carte du monde".
  • Réflexion collective Echanger sur les effets positifs de l'intégration des présupposés de la PNL à sa pratique.
• Se fixer des objectifs puissants et concrets
  • Définir efficacement des objectifs.
  • S'entraîner à la détermination d'objectif en PNL.
  • Vérifier la bonne formulation de l'objectif.
  • Exercice: Se fixer un objectif réaliste.
• Mieux comprendre les autres
  • Déterminer l'avantage de se mettre à la place de l'autre.
  • Découvrir la technique permettant d'identifier les différents enjeux dans la relation.
  • Exercice: S'entraîner à la technique des positions de perception.
• Créer immédiatement un bon rapport grâce à la synchronisation
  • Comprendre l'impact de la synchronisation dans la relation.
  • Connaître les différentes formes de synchronisation utilisées en PNL.
  • Apprendre à se synchroniser naturellement.
  • Exercice: S'entraîner à se synchroniser instantanément sur son interlocuteur à partir de simulations.
• Ecouter réellement et avec intérêt
  • Apprendre à découvrir plutôt qu'à projeter.
  • Découvrir les écueils de l'écoute "banale".
  • Identifier les caractéristiques d'une bonne écoute.
  • Travaux pratiques Ecouter sans interrompre, questionner, éviter la projection, reformuler à partir de simulations.
• Identifier et recadrer ses croyances limitantes
  • Comprendre les croyances personnelles et leur impact sur les comportements.
  • Identifier les croyances nocives, les changer.
  • Exercice: Pratiquer la technique du changement de croyance.
• Savoir se mettre dans un état positif
  • Développer un état positif pour mobiliser ses possibilités.
  • Savoir disposer de ressources le moment opportun.
  • Faire disparaître une expérience limitante.
  • Exercice: Pratiquer l'ancrage de ressources.
  • S'entraîner à la technique de désactivation d'ancre.