Description

le passage de l'examen de certification à distance est requis (sans condition de réussite). L'examen est accessible dès l'issue du présentiel. Partir positivement à la retraite valorise tout autant la personne que son entreprise. Lieu de réflexion et d'échanges, cette formation de préparation à la retraite est une occasion unique d'envisager son départ en construisant son avenir. Elle facilite le passage de cette étape importante dans une optique de renouveau.

À qui s'adresse cette formation ?

Pour qui ?

Cadre, manager, chef de projet, assistante, technicien et tout collaborateur concernés par une proche cessation d'activité professionnelle.

Prérequis

Les objectifs de la formation

Aborder la retraite avec plus de quiétude
Élaborer son projet de vie à la retraite
Découvrir quelques clés pour sa santé

Programme de la formation

• Piloter ce changement de vie particulier
  • Aborder positivement la rupture avec le travail, les relations et l'entreprise.
  • Identifier les changements liés à la retraite : statut ; relations ; rythmes ; activités.
  • Repérer et satisfaire ses besoins fondamentaux : physiques ; sociaux ; intellectuels.
  • Partir sereinement, se préparer à transmettre ses compétences.
• Préparer son projet de vie
  • Nouvel environnement, nouvelles relations familiales et sociales.
  • Nouveau rapport au temps et recherche du rythme propre.
  • Nouvelles idées d'activité, loisirs, bénévolat.
  • Formaliser son projet de vie à court, moyen et long terme.
  • Harmoniser son projet de vie avec ses valeurs personnelles.
• Développer des relations harmonieuses
  • Des outils et des conseils pour gérer les relations : le couple au quotidien ; les parents gés ; les petits-enfants.
  • Sortir de la solitude.
• Dynamiser et entretenir sa mémoire
  • Connaître les méthodes et les outils pour la développer.
  • S'entraîner par des méthodes et des outils à la développer.
• Certification
  • Évaluation des compétences à certifier via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation (40 minutes).
  • Pour en savoir plus sur les activités à distance Pour illustrer un apport de connaissances : une video 'Liberté chérie !'.
  • Évaluation du transfert des acquis pour valider la mise en œuvre en situation de travail